Sono state prese in considerazione le seguenti abilità motorie:

 

SALTARE - ROTOLARE - EQUILIBRARSI - COORDINAZIONE DINAMICA - COORDINAZIONE OCULO-MANUALE

 

SALTO OSTACOLO CM.60 IN FORMA LIBERA

Punti 3 superamento dell’ostacolo in corsa, con soprapassaggio di entrambi i piedi

Punti 2 superamento in corsa con qualche incertezza

Punti 1 superamento da fermo

 

ROTOLAMENTI LATERALI A TERRA-IN POSIZIONE RACCOLTA

Punti 3 rotolamenti da dx a sx e ritorno, mantenendo dall’ inizio alla fine la posizione raccolta

Punti 2 rotolamenti effettuati come sopra, senza mantenere sempre il corpo a raccolta

Punti 1 rotolamento effettuato, ma in modo sommario

 

EQUILIBRARSI

Traslocazione su ceppi Bawman ( 3) per una distanza di 6 metri

Punti 3 traslocazione effettuata senza cadere

Punti 2 traslocazione effettuata con una caduta

Punti 1 traslocazione effettuata con due cadute

 

COORDINAZIONE DINAMICA GENERALE

1) 10 saltelli alternati sul piano sagittale, contemporaneamente braccia per basso fuori e ritorno

2)  Flessione arto inf. destro avanti, estensione braccio sx avanti e dx in fuori, ritorno. Idem con arto sx( ripetere 10 volte )

3)  Circonduzioni alternate delle braccia ( 5+5 )

Punti 3    3 prove superate

Punti 2    2 prove superate

Punti 1   1 prova superata

 

COORDINAZIONE OCULO-MANUALE : LANCIARE

Da dietro la riga gialla laterale del campo di pallavolo e sopra l’area azzurra del muro, eseguire 5 lanci da una mano e altrettante riprese da 1 o 2 mani, di una pallina da tennis

 

Punti 3   10 lanci e relative riprese

Punti 2    8-9 lanci e relative riprese

Punti 1    7-6 lanci e relative riprese

Calcolata su 5 prove

 

PREPARAZIONE MOTORIA

 

Punti   15 COMPLETA E SICURA

Punti   14 COMPLETA

Punti   12- 13 GLOBALMENTE ADEGUATA

Punti   10- 11 SOSTANZIALMENTE ADEGUATA

Punti    9-8 INCERTA